众多周知，我国是中草药的发源地，而我国人民采制中草药并食用以及药用中草药的利是由来已久。从神农尝百草开始，我国的中草药史就开始不断完善不断增强，国人也以此为傲，周杰伦还把它写进了歌曲里，一曲《本草纲目》传遍大江南北。占据着世界上最大的中草药优势，我们对中草药的了解绝对也是在世界上占据垄断优势的，因此，在我国，中草药的滋补功能是妇孺皆知的。所谓中草药是指植物药的根、茎、叶、果，中草药是纯天然的食品，对人体是非常有益的，这是毋庸置疑的。但是我们会不会正确食用中草药呢。



　　如果是煎中草药的话，有医生开得药方，所以大家都能够比较科学地食用。但是，除此之外，药膳的魅力使得很多人都会在家自己烹制药膳，以达到以药养身以药养容的目的。作为女性，特别是一个爱美女性，您又怎能错过呢。




　　中草药当然是很天然，于是很多人理解为无毒副作用，多吃也无妨，这个观念其实是不对的，草药也有草药的用法，只有正确的用药，才能真正的达到预期的效果。买回家自制药膳？当然可以，不过，一定要选择适合自己体质的，否则不仅可能事倍功半，还有可能对身体造成不小的危害。